Πως πρέπει να προσευχόμαστε;

[Νίκος]

ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΥΧΟΜΑΣΤΕ

1. Να λέμε την προσευχή μας αργά και καθαρά. Όχι με βιασύνη, αλλά με αγάπη προς το Θεό.

2. Πριν προσευχηθούμε να έχουμε συγχωρήσει όλους όσους μας έχουν αδικήσει ή μας έχουν στενοχωρήσει στη ζωή μας.

3. Να μάθουμε ν’ αγαπούμε την προσευχή μας με τρόπο ταπεινό.

4. Για να καρποφορήσει μία προσευχή χρειάζεται βαθιά ταπείνωση καρδιάς και μυστηριακή ζωή.

5. Η προσευχή αποδίδει περισσότερο όταν έχουμε εξομολογηθεί καθαρά κι έχουμε κοινωνήσει το Πανάγιον Σώμα και Αίμα του Κυρίου ημών Ιησού Χριστού.

6. Να προσευχόμαστε χωρίς εικόνες στο νου μας, αλλά να προσέχουμε τα λόγια της προσευχής με κατάνυξη κι ευλάβεια.

7. Όσο περισσότερο προσευχόμεθα, τόσο περισσότερο αισθανόμαστε την παρουσία του Θεού.

( http://www.phys.uoa.gr/~nektar/orthodox ... _guide.htm )

Σ΄ αυτό το πολύ ουσιαστικό κείμενο θά 'θελα να προσθέσω δυο τρία πράγματα ακόμη, που προέρχονται απ΄ τη φτωχή εμπειρία μου.

Η προσευχή χρειάζεται ησυχία και συγκέντρωση. Γι αυτό στο σπίτι μας πρέπει νά 'χουμε ένα μέρος, όπου θα βάλουμε τις εικόνες μας και θα πηγαίνουμε εκεί όταν θέλουμε να προσευχηθούμε (το ταμιείον που λέει ο Κύριος).

Για να μπορέσουμε ν΄ αποσπάσουμε το νου μας απ΄ τα καθημερινά και να τον στρέψουμε μέσα μας, καλά είναι να διαβάσουμε ένα πνευματικό βιβλίο ή να χρησιμοποιούμε κάποιά απ΄ τις τυποποιημένες ακολουθίες της Εκκλησίας μας, π.χ. Μικρό Απόδειπνο, Μεσονυκτικό, ολόκληρη αν μπορούμε ή ένα τμήμα της.

Μέσα στην ακολουθία μπορούμε να εντάξουμε τη δική μας προσωπική προσευχή, όπου κάνουμε ένα απολογισμό της μέρας μας, θα ευχαριστούμε τον Κύριο για όλα τα καλά που έγιναν ή κάναμε, θα ζητάμε συγχώρηση για τα λάθη μας και θα ζητάμε τη βοήθειά Του για όσα ξεπερνούν τις ανθρώπινες δυνάμεις μας, αλλά και την ευλογία Του και σε ΄κείνα που περνούν απ΄ το χέρι μας.

Η ώρα της προσευχής πρέπει να είναι καθημερινή και ιερή, δηλαδή να μην την παραλείπουμε, εκτός κι αν συμβεί κάτι πολύ σοβαρό. Μην περιμένουμε να έχουμε τη διάθεση για να προσευχηθούμε γιατί αυτό θα συμβεί σπάνια. Θα ξεκινάμε την προσευχή μας την καθορισμένη ώρα και θα προσφέρουμε αυτό που μπορούμε, δηλαδή την ποσότητα της προσευχής, για την ποιότητα θα φροντίσει η Θεία Χάρι.

Το γεμάτο στομάχι όπως και το ποτό δεν επιτρέπουν τη συγκέντρωση στην προσευχή, γι αυτό καλά είναι το βράδυ να μην βαραίνουμε το στομάχι μας και να τρώμε μερικές ώρες πριν πάμε για ύπνο.

Εγώ προσωπικά προτείνω η προσευχή να είναι το τελευταίο πράγμα, που θα κάνετε κάθε μέρα και μετά απ΄ την προσευχή να μην κάνετε τίποτε άλλο, εκτός ίσως απ΄το να διαβάσετε ένα πνευματικό βιβλίο. Τότε να δείτε πόσο αυτό θα σας βοηθήσει να κοιμάστε ήρεμα και χωρίς εφιάλτες. Η τηλεόραση πριν και μετά τη βραδυνή προσευχή μάλλον δεν βοηθάει.

Όποιος μπορεί να λέει την ευχή μέσα του, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας κάνει κάτι που δεν απασχολεί το μυαλό του, π.χ. όταν οδηγεί, θα κερδίσει μεγάλη ευλογία. Και μη σας φαίνεται αυτό εύκολο γιατί δεν είναι. Δοκιμάστε και θα δείτε.

Αδέλφια, δεν προτείνω τον δικό μου τρόπο, σαν τον καλύτερο τρόπο προσευχής, ούτε είναι ο μοναδικός τρόπος προσευχής. Άλλωστε ότι έκανα το έκανα με τη βοήθεια του Πνευματικού μου. Απλά μοιράζομαι μαζί σας το τι με βοήθησε εμένα, μήπως και το βρείτε χρήσιμο.

Κι αυτά για την ευχή δεν είναι δικά μου λόγια, άλλωστε εγώ δεν κατάφερα ακόμη να λέω την ευχή περισσότερο από πέντε λεπτά συνεχόμενα, γι αυτό σας λέω ότι δεν είναι εύκολο. Ο νους δε μαζεύεται εύκολα, ειδικά αν είναι αγύμναστος.

Δεν υπάρχουν εγχειρίδια προσευχής, γιατί την προσευχή τη διδάσκει στον κάθε άνθρωπο το Άγιο Πνεύμα, όταν καταφέρει κάποιος να το προσεγγίσει. Αυτό όμως αφορά ένα επόμενο στάδιο το οποίο λίγοι άνθρωποι φτάνουν. Εμείς οι υπόλοιποι πρέπει να έχουμε τουλάχιστον τάξη στην προσευχή μας, όπως λέει ο π. Αθανάσιος ο Μητροπολίτης Λεμεσού, γιατί αν αφήσουμε το θέμα της προσευχής στην τύχη, θα καταλήξουμε στην καλύτερη περίπτωση να προσευχόμαστε πρόχειρα και στη χειρότερη να μην προσευχόμαστε ποτέ.

Κι αν αναρωτιέστε γιατί το πρόχειρα είναι κακό, σας λέω ότι σ΄ αυτό ακριβώς αναφέρεται η εντολή "ου λήψει το Όνομα Κυρίου του Θεού σου επί ματαίω", η οποία σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνει "μην απευθύνεσαι στον Κύριο το Θεό σου με προχειρότητα" (Λεμεσού Αθανάσιος, Σχετική ομιλία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας)

[stratis]

Κι αν αναρωτιέστε γιατί το πρόχειρα είναι κακό, σας λέω ότι σ΄ αυτό ακριβώς αναφέρεται η εντολή "ου λήψει το Όνομα Κυρίου του Θεού σου επί ματαίω", η οποία σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνει "μην απευθύνεσαι στον Κύριο το Θεό σου με προχειρότητα"

Δε διαφωνώ με το παραπάνω αλλά μάταιος σημαίνει πρόχειρος; Από όσο γνωρίζω σημαίνει άσκοπος.

[Νίκος]

Δε διαφωνώ με το παραπάνω αλλά μάταιος σημαίνει πρόχειρος; Από όσο γνωρίζω σημαίνει άσκοπος.

Η μετάφραση του π.Αθανασίου νομίζω είναι νοηματική κι όχι κατά λέξη.

[Achilleas]

Το "Κύριε ημών Ιησού Χριστέ, ελέησόν με" είναι μία σύντομη προσευχή που μπορεί ο χριστιανός να την κάνει μόνος του οπουδήποτε και αν βρίσκεται. Τέτοιες σύντομες μυστικές προσευχές καθημερινά ανεβαίνουν στον ουρανό απ' όλα τα σημεία του κόσμου.

Αλλά εκτός από την προσευχή που κάνει ο χριστιανός μόνος του κλεισμένος στο "ταμιείον", όπως είπε ο Χριστός (Ματθ. 6,6), υπάρχει κι άλλη προσευχή, που δεν την κάνει μόνος του ο άνθρωπος, αλλά μαζί με άλλους. Είναι μεγάλο πράγμα να μαζεύονται δύο ή τρεις και περισσότεροι και να προσεύχονται στον Ουράνιο Πατέρα. Μία τέτοια προσευχή, μπορεί να είναι η οικογενειακή προσευχή.

Ένας οικογενειάρχης που έχει γυναίκα και παιδιά δεν είναι μόνος. Μαζί με όλα τα μέλη της οικογένειάς του αποτελούν μια μικρή εκκλησία. Είναι η κατ' οίκον εκκλησία που ονομάζει ο Απόστολος Παύλος στην προς Ρωμαίους Επιστολή (16,5) τότε που οι πρώτοι χριστιανοί δεν είχαν δικά τους κτίρια ή ναούς. Τότε κάθε χριστιανικό σπίτι ήταν μια εκκλησία.

Από τα σημερινά σπίτια λείπει η οικογενειακή προσευχή. Λίγα μα πολύ λίγα είναι τα σπίτια εκείνα που οι χριστιανοί γονείς κάθε πρωί και βράδυ φωνάζουν όλα τα μέλη της οικογένειας και κάνουν κοινή προσευχή.

Οικογενειακή προσευχή και ανάγνωση της Άγίας Γραφής. Τι το καλύτερο! Αντιθέτως στα περισσότερα σπίτια τι ακούγονται? Αισχρολογίες, βλαστήμιες, καυγάδες και κατάρες.

Η εφαρμογή σήμερα της οικογενειακής προσευχής είναι ακόμη πιο δύσκολή από αυτή της ατομικής. Αξίζει όμως τον κόπο με προτροπή από εμάς τους οικογενειάρχες.

[Νίκος]

Αχιλλέα έχεις απόλυτο δίκιο, όμως είναι πράγματι δύσκολο να πείσεις τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας να συμμετάσχουν στην προσευχή. Ίσως μόνο στο τραπέζι (ιδιαίτερα το Κυριακάτικο) είναι πιο εύκολα να γίνει κοινή προσευχή.

Δυστυχώς στις περισσότερες οικογένειες δεν έχουν όλα τα μέλη την ίδια προθυμία για την προσευχή ούτε την ίδια διάθεση πνευματικού αγώνα. Όμως πράγματι όποιος μπορεί, είναι μεγάλη ευλογία να προσεύχεται όλη η οικογένεια μαζί: "19 Πάλιν αμήν λέγω υμίν ότι εάν δύο υμών συμφωνήσωσιν επί της γής περί παντός πράγματος ού εάν αιτήσωνται, γενήσεται αυτοίς παρά τού πατρός μου τού εν ουρανοίς. 20 ού γάρ εισι δύο ή τρεις συνηγμένοι εις το εμόν όνομα, εκεί ειμι εν μέσω αυτών." (Ματθ. 18, 19-20)